Ola minha lindonas,
Como vcs sabem preciso emagrecer com urgência,isso é o que
minha medica diz a meses e td entra e um ouvido e sai pelo outro mas as coisas
não estão indo muito bem PR mim.
Tomei uma decisão agora ou vai ou cabolce kkkk... Com o
apoio do maridão,da bff e tbm da minha mana mas nova,vou começar hj com
caminhada,exercício,dieta e exames e tratamento vamos ver daqui a um mês como
estarei.
As Medidas serão feitas uma vês por mês e as fotos tbm,fotos
com detalhes ficaram arquivadas comigo aqui postarei algumas.
Peso atual: 75 quilos
Braço:30 cm
Perna:60 cm
Quadril:109
Cintura:89 cm
Esse espaço sera pr falar sobre meu esforço por novas medidas e não pr trocar dieta viu meninas,pois o indicado ante de começar qualquer dieta ou exercício é procurar um médico.
bjs:*
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